生活不规律易致白癜风

　　生活不规律易致白癜风？白癜风这种病虽然对人体没有太大的危害，但是会对患者的心理产生很大的自卑感，生活上也受到了严重的影响，另外，此病还有一定的遗传性。对于此病，很多患者都曾问道：到底能不能吃水果啊?那么，白癜风和维生素C到底有没有关系?患了白癜风能不能吃富含维生素C的水果呢?

生活不规律易致白癜风 食疗对于白癜风病情的恢复有很好的辅助作用，因此白癜风患者可以适量吃一些黑色食物，对病情有所帮助！ 第一：黑木耳日常生活中多吃黑木耳有助于白癜风的治疗，黑木耳中含有很丰富的微量元素铁以及酪氨酸，微量元素铁在黑色素的合成与代谢中有着十分重要的作用，酪氨酸在黑色素合成中起着重要作用，多吃黑木耳，可增加患者体内的酪氨酸，有助于黑色素合成，进而有助于减轻白癜风病情。第二：黑豆豆表皮颜色为黑色，并且含有大量的花青素，花青素能够帮助白癜风患者很好的清除体内的自由基含量，缓解皮肤老化的程度，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。食疗</a>】四种黑色食物补出健康黄皮肤！" width="400" height="300" src="http://p.jianke.net/article/201610/20161004184605964.jpg" />第三：黑芝麻黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，还有维生素A、糖类、卵磷脂、维生素E、铁、钙、铬等很多的营养元素。白癜风患者如果经常食用，就能够有效补充身体所缺的微量元素，从而有效的促进黑色素细胞的合成。所以白癜风患者可以适量吃一些黑芝麻来增强免疫力。第四：黑米黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等一些很重要的微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等成效。冬天食用对养护机体大有帮助。