白癫风饮食注意事项都有什么

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　　白癫风饮食注意事项都有什么？白癜风预防哪些方法好？生活中疾病的产生往往是因为我们没有积极的去预防，调整自己的生活状态等等。现在白癜风是一个发病率比较广泛的疾病。大家对白癜风这种疾病应该都是熟悉的，它是一种常见的慢性皮肤顽疾，近年来发病率越来越高，因此，做好白癜风的预防工作是迫在眉睫的。那么对于白癜风，我们该用什么方法来预防呢？

白癫风饮食注意事项都有什么判断治疗效果的标准白癜风的治疗是个漫长的过程。证明一种治疗有无效果有以下5个标准：白斑不再继续扩展蔓延。白斑周边由模糊不清渐转为清晰分明。白斑边缘出现色素加深现象。白斑中央长出毛囊性黑点。白斑转红或变淡、变模糊，逐向内缩(可用尺子和圆规每月进行一次测量)。【专家提醒】患者生活中要注意以下几点调摄精神，稳定情绪1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合，避免过度劳累。调整饮食，合理禁忌1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶制品、新鲜蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。保护皮肤、免受损伤1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物，氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。5、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。树立信心，规范治疗1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；2、争取早期治疗：争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。3、坚持长期治疗：一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。4、治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。5、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。白癜风是不能盲目治疗的，只有检查清楚具体发病诱因，针对性治疗才能争取早日康复！

发表时间：2016-12-27 17:57:33 | 评论 () | 复制本页地址 | 打印

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